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韭菜籽泡水喝有什么功效 韭菜籽補腎最好的吃法
更新時間:2019-11-12 09:29:54  點擊次數:

   韭菜籽即是韭菜成熟干燥的種子。

  不要一提到韭菜就想到壯陽,根本就沒效果。反而韭菜籽才是精華,有著“植物界偉哥”的稱號,所以對腎虛以及男性性功能都有幫助。據古代醫學記載:韭菜籽性溫,味辛甘,歸腎、肝經。具有壯陽固精、溫補肝腎、暖腰膝之效。

  重要的是韭菜籽該怎么泡水?還有什么人千萬不能喝?

  韭菜籽泡水喝之前,需要先炙黃,說白了就是先炒香,才能發揮出最好的效果。做法挺簡單的,前提是韭菜籽的質量得好,選擇顆粒厚實,顏色暗碳黑,無雜質為佳。

  韭菜籽泡水

  韭菜籽200克,放入干凈無油的鐵鍋里,文火炒制,期間不停翻推。直至韭菜籽爆裂,散發出獨有的氣味,關火盛出放涼。

  每次抓一小把泡開水,大概3~5克,五分鐘后就能喝了。不能喝過量,反則適得其反,因為韭菜籽偏陽性,喝多了會燥熱,出現上火等癥狀。最好是搭配枸杞子一起泡,中和下韭菜籽溫性,口感也較舒適。而且枸杞子+韭菜籽,具有固精止遺的功效。

  或者是韭菜籽+鎖陽粉,溫補腎臟,預防早泄。

  不過,在民間多數是用韭菜籽泡酒,不是泡水。據說泡酒的功效大些。

  韭菜籽的作用

  中醫記載:韭菜籽用于陽痿、夢遺,腰酸背痛、小便頻數,帶下等等。

  當今的醫學發現韭菜籽含有豐富的生物堿,植物性蛋白,黃酮類,維生素等等礦物質。重要的是含有性激素成分,能夠激發男性荷爾蒙,對腎虛有幫助。

  韭菜籽的禁忌人群

  1、容易上火的人群,注意要少喝。

  2、孕婦、小孩不能飲用。

  3、每天食用韭菜籽不要超過12克為宜。

  韭菜籽怎么吃補腎:韭菜籽泡酒材料:3斤上好白酒(最好是高度純糧白酒)、韭菜籽100-150克(炒熟的最好)。

  做法:韭菜籽或韭菜籽粉放入白酒中,密封泡制7天,飯后一小杯(白酒杯)。

  小貼士:此酒有顯著的補腎壯陽,固精止遺,暖胃健脾之功效。適用于脾腎陽虛所致的陽痿、早泄等。

韭菜籽怎么吃補腎

  韭菜籽怎么吃補腎:炒韭菜籽材料:韭菜籽500g、鹽50g、水500L、鹽。

  做法:侵泡韭菜籽一夜,瀝出(避免有沙土)曬干、備用、用時略炒。

  小貼士:嘴嚼食最有效。

韭菜籽怎么吃補腎

  韭菜籽怎么吃補腎:韭菜籽粥材料:韭菜籽、米、水。

  做法:

  1、把韭菜籽和粳米洗干凈放放鍋里,加水煮成濃稠粥。

  2、把韭菜切碎放入粥里煮,加鹽調味即可。

  小貼士:用韭菜籽煮成的粥,男人常吃可以補腎壯陽,健脾固精,對于遺尿和尿頻有很好的療效。

韭菜籽怎么吃補腎

  韭菜籽怎么吃補腎:韭菜籽山藥粥材料:韭菜籽、山藥、水。

  做法:把韭菜籽和山藥洗干凈放放鍋里,加水煮成濃稠粥即可。

韭菜籽怎么吃補腎
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